/// Indlæg lavet i samarbejde med Ergopartner.dk ///
For godt 4 måneders tid siden, fik jeg utrolig ondt i min ryg. Jeg nåede at gå med det i kun 1/2 dag, inden jeg fik bestilt en tid hos en fysioterapeut, til allerede dagen efter. Jeg mødte op, og fik en noget skrammende besked, at jeg ingen muskler havde i ryggen og blev der ikke gjort noget ved det hurtigt, så kunne jeg risikere ikke at kunne arbejde om blot 10 år.. – spørg mig, om jeg blev noget chokeret og skræmt!
Men heldigvis er min fys utrolig god – jeg siger til ham, at han yder tortur på mig, sådan føles det i hvert fald! Men han er smadder sød og dygtig og jeg har allerede fået bygget nogle muskler op i ryggen og der er bedring, for hver gang jeg er hos ham.
Han har herudover givet mig nogle rygøvelser, som jeg laver hver morgen. Og jeg kan også mærke – og tager mig selv i – at det går bedre. Jeg kan for eksempel tage mig selv i, at jeg retter ryggen mere og at jeg ikke kan lide følelsen af en krumrygget ryg, hvilket tidligere var normalt. Også på mit arbejde er jeg blevet bedre til, at gøre brug af vores hæve-sænke border. Herudover har en investeret i en rund pude til min stol, hvilket gør at min ryg holdes ret. Jeg har også set lidt på denne balancemåtte fra Ergopartner ergonomi møbler. Tænker at den vil være utrolig giveligt, når jeg står op. Nok er den lidt dyr, men min ryg vil jeg jo ikke få igen.
Jeg er ergoterapeut og er også altid lidt efter min kontor-arbejdende kæreste med permanent ondt i lænden :D Må lige anbefale ham den der.
– A
Ja vi kontor mennesker er noget udsatte med ryggen. Han skal være glad for, at have en lille ‘politi-kæreste’ derhjemme ;)